ママヨガwithベビー

「ママに効いてあかちゃんと楽しい」をテーマに親子でコミュニケーションをとりながら、産後の身体ケアやベビーマッサージをします。
運動経験がない方でも気軽にご参加できます。

令和7年1月15日(水曜)、1月24日(金曜)、1月29日(水曜)、全3回
午前10時から午前11時

小手指まちづくりセンター、和室

15組(応募多数の場合は抽選)

首のすわったあかちゃんから1歳未満の乳幼児（歩き始める前まで）と母親

動きやすい服装、おむつセット、授乳用のケープ
保護者の方がよこになってヨガのポーズがとれるくらいの大きいタオル
あかちゃんをねかせたときに使うタオル
汗拭きタオル、水分補給用の飲み物

令和6年12月1日（日曜）から令和6年12月10日（火曜）まで
所沢市ホームページより電子申請
【問合せ】04-2948-1295
注記：月曜・祝日を除く、午前8時半から午後5時15分まで